大家好，我是樊医生。

我们都知道，脾胃是后天之本，气血生化的源头。如果脾胃虚寒，那身体可就遭殃了。每天累得不行，浑身乏力，到吃饭的时候却一点胃口也没有。小肚子冰凉，吹点冷风或者吃点凉的，就容易小腹冷痛，拉肚子，大便里还可能有没消化完的食物。很多朋友会以为这是脾虚，用了不少补脾健脾的药，可没啥效果。其实啊，这很可能是脾阳不足！

脾胃喜暖恶寒，脾阳不足时，不能充分运化水谷，气血化生无源，人也会越来越懒，抵抗力也越来越差。这时候，只补脾是不够的，还需升阳，给脾胃提供一个温暖的环境，让它能正常的工作。

这里给大家介绍一款中成药——小健中颗粒。它是由白芍、大枣、桂枝、炙甘草、生姜五味药组成。白芍养阴柔肝，调和肝脾；桂枝辛温发散，温补阳气，温通经脉；生姜温中散寒，和大枣、炙甘草一起调和脾胃，补脾益气。这几味药合用，对于脾阳不足导致的腹胀、嗳气、呕吐清水、小腹拘挛冷痛、完谷不化、大便不成形等症状，都有一定的调理作用。

不过，小健中颗粒是温补药，有明显上火症状或脾胃有积滞的人不宜使用。如果不确定自己的情况，建议先咨询专业医生。

脾胃健康是身体气血充足的关键，大家平时要注意养护脾胃，避免贪凉，保持良好的饮食习惯。希望这些小知识对你有所帮助！好了，今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！